大体直ってきました

まだ頭痛と寒気がするが大体直ったので昨日パスした仕事に行ってきます。

朝、結構寒かったので道が凍っているかもしれない。この時間帯だと道が凍っていると幼稚園バスに追い越される＾＾；(地元は早い！)

少し早い目に出て、ゆっくり、行ってきます。

健康

今回は、全然関係のなさそうな「健康」について書く。

↓いきなり「やずや」さんのCM。

初めてご注文の方に１週間分増量中！

これってA8の「やずや」さんの酢の広告なんだけど、本人申し込みOKなんで貼り付けた。(あ、申し込んでいただけるとうれしいです)

ヒアルロン酸

実は去年から母の足の調子が悪いんだ。なんか膝の関節が痛くて何週かに一回、医者へヒアルロン酸の注射を打ちにいってたんだ。

で、ある日ヒアルロン酸＋コラーゲンのサプリを買ったと聞いた。

ヒアルロン酸っていうのは関節の部分の軟骨とかで別の分子と結合して関節とかの機能を維持したりする保水力の高い分子だと聞いたことがある。でも、唾液とかのアミラーゼですぐに分解するし、分子量が大きいので皮膚からは吸収されない。

化粧品とかに入っているヒアルロン酸は主に保水のためにある。吸収されませんよ！奥さん！

GABA

次は自分の話。

GABAって最近でもチョコとかに入ってたりする。脳内にすごく多い物質らしい。(ガンマアミノらく酸って言うらしいんだけど＾＾；)

で、一時期チョコをいっぱい食べてたけど、食べたGABAって脳に届かないらしい。血圧を下げたりする効果はあるそうだけどね。最近はちゃんと調べてから摂取してる。

やっぱ、自然のものかな

で、母には「ラフテー(沖縄料理の豚の角煮です）」がいいんじゃないかと言っておいた。父は「牛すじ」と言ってる。

なぜ「酢」かと言うと

実はメルマガで「やずやの発芽十六雑穀」がすごくおいしそうに見えたのでアフィリエイトの申し込みをしたんだけど広告が「酢」だったというお話。

↓申し込んでみる？